Blev orolig och anmärka på sambons teknik och det bröt lös :( - Kolozzeum Forum

Andrew_1982 · 2021-01-20, 16:52

ThxSka man anmärka på sin sambos teknik om man blir orolig att den kan vara farlig tycker ni ?
Nu hände det igen iaf... Min sambo tränade hemma i vårat egna gym och jag ska jobba kväll så ville se henne lite innan jag åker och jobbar. Jag går ner och så kör hon knäböj i power rack med kudde och löparskor. Spänner inte bålen eller ryggen. Jag blir orolig och hon märker det. Jag säger ingenting för det brukar aldrig bli bra att påpeka något. Men hon är glad och tycker det är kul att jag sitter där och att det syns på mig att jag vill säga något.
Grejen är att hon skadade sig av att köra knäböj för några år sedan och det tog flera år innan det blev bra. Även då sade jag ofta till henne. Efter skadan var hon inte utomhus på hela vår semester pga av smärta
Efter något år eller så skapade jag en tråd här tillslut och då fick jag råd om att få henne att besöka en rehab klinik i Göteborg som är specialiserad på träningsskador. Vilket hjälpte. Innan gick hon till andra personer, men det var ju inga kunniga... Det är alltid jag som får höra med proffsen och se vad de rekomenderar känns det som när det skiter sig för henne. Inte alltid så att hon kan hitta egna källor till kunskap som är pålitliga och rätt.

Nu blev hon jätteledsen iaf av att jag påpekade saker hon gjorde fel och tycker jag är dömande. Jag försökte säga på ett så snällt sätt jag kunde men det blir jämt såhär.
Känner mig rätt tom just nu och gjort det i fem timmar. Jag är inte den smidigaste på att prata och är rätt rak på sak och vill gärna visa och komma med tips. Jag bryr mig och stöttar alltid hennes träning och allt. Men just idag så blev jag orolig och kände att jag var tvungen att säga att hon måste försöka vara rädd om sig.

Någon som förstår mig eller förtjänar jag att höra att jag är hård och dömande?

Akerhage · 2021-01-20, 16:55

Är väl bara låta henne skada sig då, så kan du säga "I told you so".

Det verkar ju kanske inte vara just påpekandet av träningsövningar ni skall jobba på i ert förhållande om hon gnäller för en sådan sak?

Du gjorde inget fel, sträck på ryggen och var glad du sade ifrån när hon körde fel. Förhoppningsvis inser hon att du ville väl.

Fredszky · 2021-01-20, 16:57

Om det är som du beskriver det så är det dags för henne att växa upp och kunna ta till sig kritik/tips.

Vill hon inte att du hjälper henne med tips får hon väl skylla sig själv om hon skadar sig igen. Hon låter barnslig.

High1ander · 2021-01-20, 18:02

Träning är lite speciellt. Ska man jämföra med andra hobbies så kan det mycket väl vara resan i sig som är målet, inte att ens tavla ska bli perfekt, låten ska sälja platinum eller att ens radiostyrda bil ska vara snabbast. Så kan det även vara med träning "man vill bara träna" och inte bry sig om "bästa vinkeln och max gainz". Det som dock skiljer sig är att när man målar en tavla, skapar en låt, eller bygger en radiobil så är risken liten att man skadar sig allvarligt om man gör fel. Det dryga dock med barnsliga människor, dvs. de som inte kan ta kritik är att de sen oftast är sur på en för att man inte hjälper dom när de skadat sig. Vilket som så kommer du få skit, antingen för att du inte hjälpt till, eller att du måste hjälpa till när hon är skadad igen.

MasterChief · 2021-01-20, 18:08

Du gjorde helt rätt och ska inte känna dig ledsen för det. Att hon är en barnrumpa är inte ditt problem. Din sambo beter sig som en femåring. De brukar också bli sura när man säger till dem att klättra ned för trädet.

Jag tycker du ska klappa dig själv på axeln. Trots att du visste att hon inte klarar tillsägningar så gjorde du det eftersom du bryr dig om hennes hälsa. Var nöjd med det, du har gjort en god handling. Skit i hennes barnsliga beteende, låt det bara glida förbi.

Tkirsgnirän · 2021-01-20, 18:22

Tar man så illa vid sig så misstänker jag problem med självförtroende osv. Är enligt mig "konstigt" att vara så lättpåverkad att man börjar gråta av tips i gymmet, no offence. Sen är ju ni i en relation så kan ju vara annat som ligger bakom reaktionen, vilket i så fall skulle vara mer sunt i det här fallet. Sett ur hennes labila tillstånd dvs. Ifall du sa på ett schysst sätt och inte gnällde/skällde/klaga så är det definitivt inte ditt "fel". Har själv varit i relation med en tjej där man fick gå på tå för att inte göra henne upprörd och gråtfärdig. Handlar om "psykiska problem" till stor del.

Nu är jag bara rak och ärlig här, precis som du var mot henne så som sagt no offence. Jag var också känslig som yngre och tog lätt illa vid mig så kan förstå dem också, men man måste ju se det själv för att kunna bryta det. Om hon tror du är problemet, kommer det alltid vara så.

RökteUppMinKatt · 2021-01-20, 18:23

Citat:

Ursprungligen postat av Fredszky

Om det är som du beskriver det så är det dags för henne att växa upp och kunna ta till sig kritik/tips.

+1

Dags för henne att jobba på självkänslan och dags för dig att sluta vara cuck.

trädgårdsmöbel · 2021-01-20, 20:03

Att konstatera att hon är en barnrumpa hjälper inte. Att veta att du hade rätt när hon skadar sig och säga "i told you so!" kommer bara göra henne arg på dig.

Hon kan inte ta till sig kritik av dig. Det kan vi konstatera. Men vill ändå inte att hon skall skada sig givetvis. Att det skulle vara hennes eget fel och hon får skylla sig själv...bara taskigt. spelar ingen roll att det är "rätt" om det går att förhindra.

Så du får vara lite smidig och lära dig konsten att manipulativt baka in kritik bland komplimanger i det du säger så att hon kan ta till sig det.

Jämför tex. frasen:

"Du gör fel! Du kommer skada dig om du gör sådär!"

med:

"Snyggt! Riktigt bra där! Om du skulle spänna bålen (insert saker hon gör fel) så skulle det bli perfekt!"

Lite entusiasm i rösten och skall du ge kritik ge det ihop med komplimang så vågar jag nästan lova att hon kommer reagera bättre.

rooz · 2021-01-20, 20:04

Citat:

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Att konstatera att hon är en barnrumpa hjälper inte. Att veta att du hade rätt när hon skadar sig och säga "i told you so!" kommer bara göra henne arg på dig.

Hon kan inte ta till sig kritik av dig. Det kan vi konstatera. Men vill ändå inte att hon skall skada sig givetvis. Att det skulle vara hennes eget fel och hon får skylla sig själv...bara taskigt. spelar ingen roll att det är "rätt" om det går att förhindra.

Så du får vara lite smidig och lära dig konsten att manipulativt baka in kritik bland komplimanger i det du säger så att hon kan ta till sig det.

Jämför tex. frasen:

"Du gör fel! Du kommer skada dig om du gör sådär!"

med:

"Snyggt! Riktigt bra där! Om du skulle spänna bålen (insert saker hon gör fel) så skulle det bli perfekt!"

Lite entusiasm i rösten och skall du ge kritik ge det ihop med komplimang så vågar jag nästan lova att hon kommer reagera bättre.

Det här.

Andrew_1982 · 2021-01-20, 20:51

Jag har inte talets gåva riktigt även om jag inte är dålig heller. Grejen var att jag gjorde mitt bästa idag. Jag vill tacka för alla svar och det var som jag trodde. Det var skönt att höra era svar. Sen får man ju prata mycket i ett förhållande. Jag känner mig ifrågasatt och undrar varför hon är skeptiskt till mina åsikter och varför hon tar åt sig så mycket. Det finns saker vi får prata om och jag är säker på att allt blir bra när vi pratat ut. Hon var glad nu när jag var hemma på lunchen, men jag känner ändå vi behöver prata lite så hon får höra mer om varför jag blir orolig. Och sen kommer jag inte kunna hjälpa henne riktigt då jag själv inte är bra på att lära ut. Men vill hon ha hjälp så ska jag leta upp bra videos.
Tusen tack

Dreas · 2021-01-20, 21:02

Filma och låt henne titta på tekniken utan din egen värdering?

trädgårdsmöbel · 2021-01-20, 21:39

Skall förklara öite hur jag tror din sambo fungerar: Om du inte är så träningsvan själv blir det så klart svårt för din sambo att ta dina träningsråd på allvar. De flesta av oss blir irriterade när någon vi tror snackar skit försöker ta en lärarroll. Det skapar samma känsla som att man vet att någon ljuger.

Det här kan de flesta ändå ta från någon person man inte bryr sig så mycket om. Då skakar man av sig det med ett "vilket stolpskott" (eller "ok boomer") men när det kommer från någon man gillar så blir det värre. Någon man gillar "ljuger" för en. Eller mer "läxar upp en" fast utan att vara i en position där det är ok att läxa upp från.

Därför kan du inte "läxa upp" din sambo med detta. Du får gärna se min tidigare post på hur du kan pröva istället.

Just nu försöker jag läxa upp dig. Får se om du kan ta det eller ej, annars får jag försöka framföra samma sak på ett annat sätt

nukz · 2021-01-20, 21:41

För lite information för att bedöma vem som har rätt eller fel, plus att man bara har hört din version

Stuffer · 2021-01-21, 10:02

Jag har lagt ner alla försök att ge mig fru tips och råd de få gånger vi är på gymmet tillsammans.
Inte för att hon blir arg eller ledsen utan mer för att hon har en nonchalant attityd och bara viftar bort alla råd hon får av mig. Det slutar snarare alltid med att det är jag som blir sur pga. hennes attityd och för att hon inte tar sig tid att lyssna.
Råden har aldrig handlat om att visa några optisuperduperbyggarvarianter på övningar utan har bara handlat om de mest grundläggande sakerna med tanke på hennes säkerhet.
Som tur är så lyfter hon aldrig särskilt tung så nu skiter jag i det och låter henne köra som hon vill

Mantus · 2021-01-21, 11:06

Citat:

Ursprungligen postat av Andrew_1982

ThxSka man anmärka på sin sambos teknik om man blir orolig att den kan vara farlig tycker ni ?
Nu hände det igen iaf... Min sambo tränade hemma i vårat egna gym och jag ska jobba kväll så ville se henne lite innan jag åker och jobbar. Jag går ner och så kör hon knäböj i power rack med kudde och löparskor. Spänner inte bålen eller ryggen. Jag blir orolig och hon märker det. Jag säger ingenting för det brukar aldrig bli bra att påpeka något. Men hon är glad och tycker det är kul att jag sitter där och att det syns på mig att jag vill säga något.
Grejen är att hon skadade sig av att köra knäböj för några år sedan och det tog flera år innan det blev bra. Även då sade jag ofta till henne. Efter skadan var hon inte utomhus på hela vår semester pga av smärta
Efter något år eller så skapade jag en tråd här tillslut och då fick jag råd om att få henne att besöka en rehab klinik i Göteborg som är specialiserad på träningsskador. Vilket hjälpte. Innan gick hon till andra personer, men det var ju inga kunniga... Det är alltid jag som får höra med proffsen och se vad de rekomenderar känns det som när det skiter sig för henne. Inte alltid så att hon kan hitta egna källor till kunskap som är pålitliga och rätt.

Nu blev hon jätteledsen iaf av att jag påpekade saker hon gjorde fel och tycker jag är dömande. Jag försökte säga på ett så snällt sätt jag kunde men det blir jämt såhär.
Känner mig rätt tom just nu och gjort det i fem timmar. Jag är inte den smidigaste på att prata och är rätt rak på sak och vill gärna visa och komma med tips. Jag bryr mig och stöttar alltid hennes träning och allt. Men just idag så blev jag orolig och kände att jag var tvungen att säga att hon måste försöka vara rädd om sig.

Någon som förstår mig eller förtjänar jag att höra att jag är hård och dömande?

Så länge dina tips var väl underbyggda så ser jag inte problemet, särskilt som hon verkar ha en skadeproblematik som hon inte sköter om. Om hon gör sig illa för att hon envisas med att göra tekniska fel som är lätt åtgärdade så påverkar det ju även dig.
Du är ju heller inte en random gymkille som går fram och ger oönskade råd efter att ha sett ett par minuter av hennes träning utan du vet ju hennes bakgrundshistoria och förutsättningar (får man hoppas). I det fall hon inte håller med dig så kan hon ju leta upp information som motsäger dina råd eller helt enkelt be dig dra åt helvete och sköta ditt.

Jag och min sambo ger ofta varandra råd om lyftteknik, vi ber också gärna varandra dra åt helvete när vi inte tycker råden är bra. Känslor svallar när det gäller träningstips men det gäller att inte ta det personligt. Ni har säkert en annan dynamik i ert förhållande men om skeendet var som du beskrev känns din flickväns reaktion som en något överdriven sådan.