Får tacka King Grub för hjälp med namnbyte på journalen, jag må vara viktdopad men känner att bilden som nybörjare börjar tyna bort. Ger också en bättre bild på vad som händer i journalen.
Snackade med Ahlnold på tävlingen och han berättade att man är sjukt mör i underarmarna efter tävlingen. Kan inte annat än att säga att han har rätt, riktigt go träningsvärk! Lyckades dock dra ett "elite" resultat på en hub jag fick hemskickad för ett tag sedan så styrkan fanns iaf kvar.
Jag är nu mer taggad än någonsin på att fortsätta utvecklas i greppsport, om jag tar till mig allt jag lärde mig från denna tävlingen och fortsätter utvecklas vet jag att jag kan komma långt. Har trots allt egentligen bara sedan april 2018 tränat grippers och först den 9 augusti i år började jag träna pinch/sb och ännu lite senare axle seriöst. Måste finnas betydligt mer vikt att hämta ganska snabbt + bättre teknik och större säkerhet i lyften.
Börjat snegla på grepp-sm i Ystad mer seriöst. Jag har inte tränat någon av de grenarna som är med där dock, endast provat framehold en gång med 285kg och gjorde då 13 sekunder som inte var max effort. Vinnaren i den grenen förra året gjorde 23 sekunder. Men då var inte Kalle med, han har gjort 30+.
Synd att det går så få tävlingar i Sverige inom detta, är nog otroligt viktigt med erfarenhet och känna till alla små trix som kan ge stor fördel. Får börja pendla till Finland
Gött att du har hittat din grej! Du är grym i SL också men verkar helt klart ha en annan nivå inom grepp så det känns ju helt rätt att ha det som tävlingsfokus. Då spelar det ingen roll att du har lite halvsvårt för bänkpress
Gött att du har hittat din grej! Du är grym i SL också men verkar helt klart ha en annan nivå inom grepp så det känns ju helt rätt att ha det som tävlingsfokus. Då spelar det ingen roll att du har lite halvsvårt för bänkpress
Tack! Nä det är just det, SL på elitenivå kommer jag aldrig att nå dels för att jag inte har den tiden det krävs (5-6 dagar x3h/pass) men också för genetiska faktorer. Men det är fortfarande mitt stora intresse att bli så stark jag kan i böj bänk och mark utifrån dom förutsättningarna/engagemanget jag kan lägga.
Fördelen med grepp är att jag hinner träna det fast jag inte sticker till gymmet, jag kan dra av 20 minuter med ett handtag hemma samtidigt som barnen gör kaos Att man kan närma sig elitenivå i grepp är också för sporten är extremt liten ^^ Alla mediokra byggare eller strongman med någorlunda stora händer hade kunnat bli elite på typ 3 månader
Grymt! En tredjeplats som första tävling och i det startfältet är riktigt bra jobbat. Total kross i SB också! Hur fan räknar man där egentligen, när vissa kör med #2?
Grymt! En tredjeplats som första tävling och i det startfältet är riktigt bra jobbat. Total kross i SB också! Hur fan räknar man där egentligen, när vissa kör med #2?
Tack! Och var så snubblande nära på 2a plats också!
Bänk: hatar 10 reppare 😩
Grepp: Reddit kör någon tävling hold på kv på tid, ville slå 43 sekunder men helt okej. Det var ryggen och mitt trasiga lillfinger som sa upp sig, har sträckt något vänster trap/skulderblad Hoppas de är lugnt.
Okej, så mitt hublyft igår på 41.4kg är alltså 3.4kg ifrån världsrekord tydligen men med den officiella huben som är 76 mm mot min som är 100mm. Antingen är min hub så jävla mycket lättare eller så är hublyft min grej
Har eventuellt fått tag i en begagnad hub för rimliga pengar så jag kan testa!
Okej, så mitt hublyft igår på 41.4kg är alltså 3.4kg ifrån världsrekord tydligen men med den officiella huben som är 76 mm mot min som är 100mm. Antingen är min hub så jävla mycket lättare eller så är hublyft min grej
Har eventuellt fått tag i en begagnad hub för rimliga pengar så jag kan testa!
Wtf. Grymt Jag gissar på att det är din grej. Gå för VR!
Och skoj med tävlingen!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.