Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-03-28, 09:11   #37231
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 65
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Hur lågt tror ni att man kan hålla nere kostnaden för mat per månad om man äter ca 3500kcal per dag av mat som pasta, ris, nötfärs, kyckling?
Beror på fördelningen av pasta, ris, nötfärs och kyckling på de 3500 kalorierna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Han är ingen budbärare, han är en kvasivetenskaplig agitator. Folk borde läsa Nietzsche istället.
G.W är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 09:21   #37232
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 8 943
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Beror på fördelningen av pasta, ris, nötfärs och kyckling på de 3500 kalorierna.
+1. Ris skänker de i princip bort, nötfärs klassas nästan som en ädelmetall.
__________________
Kroppsviktsträning och lite joggning
Senaste träningsmax på 5/3/1: 90 - 97,5 - 150 - 57,5
Diomedea exulans är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 09:35   #37233
Akerhage
Horny user
 
Akerhages avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Old City, Göteborg
Inlägg: 335
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
+1. Ris skänker de i princip bort, nötfärs klassas nästan som en ädelmetall.
Du får ju irländsk kossa för typ 49kr/kg på Willys om du köper sådana där 2.2kg nötfärs-förpackningar. Det räcker ju ett tag
Akerhage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 09:44   #37234
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 130
Citat:
Ursprungligen postat av Akerhage Visa inlägg
Du får ju irländsk kossa för typ 49kr/kg på Willys om du köper sådana där 2.2kg nötfärs-förpackningar. Det räcker ju ett tag
Frågan är ju varför man skulle vilja äta det?
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:01   #37235
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 65
Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk Visa inlägg
Frågan är ju varför man skulle vilja äta det?
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Han är ingen budbärare, han är en kvasivetenskaplig agitator. Folk borde läsa Nietzsche istället.
G.W är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:11   #37236
Stan Carley
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 175
Talking

Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
Troligtvis det roligaste inlägget jag läst!
Skrattar så jag storknar
Stan Carley är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:12   #37237
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 65
Citat:
Ursprungligen postat av Stan Carley Visa inlägg
Troligtvis det roligaste inlägget jag läst!
Skrattar så jag storknar
Tack mannen, suttit länge och laddat på den där.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Han är ingen budbärare, han är en kvasivetenskaplig agitator. Folk borde läsa Nietzsche istället.
G.W är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:15   #37238
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 966
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
Gahahahaha!
__________________
Leg. dietist

Viktnedgång/rehabilitering med en personlighetsstörning
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:15   #37239
Akerhage
Horny user
 
Akerhages avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Old City, Göteborg
Inlägg: 335
Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk Visa inlägg
Frågan är ju varför man skulle vilja äta det?
Har ätit det flera år, jag är inte död....än
Akerhage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:46   #37240
Lafayette
Registered User
 
Lafayettes avatar
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 300
Vem vet vad de där kossorna har stoppat i sig.
__________________
First you get the sugar, then you get the power, then you get the women.
Lafayette är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 10:47   #37241
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 945
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Beror på fördelningen av pasta, ris, nötfärs och kyckling på de 3500 kalorierna.
250g kyckling och 250g nötfärs per dag ca. Resten är pasta/ris, och lite lättcremefraische, chutney samt pastasåser. Tycker att 2000/månad bör gå att hålla.
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 11:06   #37242
Akerhage
Horny user
 
Akerhages avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Old City, Göteborg
Inlägg: 335
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette Visa inlägg
Vem vet vad de där kossorna har stoppat i sig.
Jag stoppar nog i mig värre saker än de där kossorna.
Akerhage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 11:10   #37243
blåvitt
Aspirerande apa
 
blåvitts avatar
 
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Åre
Inlägg: 1 473
Citat:
Ursprungligen postat av Akerhage Visa inlägg
Jag stoppar nog i mig värre saker än de där kossorna.
Då behöver du nog ta en allvarlig översyn på din diet, inte minst gällande antibiotika och tillväxthormoner.

Sen skulle jag säga att det känns betydligt mer metrsoxuellt att bortse från djurhållningen i de situationerna än att ta hänsyn till den. Rentav lite bögigt
__________________
Journal
Aktuella huvudmål: milen sub 50 - sportklättra 7c på bult
blåvitt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 15:27   #37244
MaxTheMarketer
( ͡° ͜ʖ ͡°)
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Sverige
Inlägg: 357
Thumbs up

Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Hur lågt tror ni att man kan hålla nere kostnaden för mat per månad om man äter ca 3500kcal per dag av mat som pasta, ris, nötfärs, kyckling?
Jag köper ICA Basic kycklingfilé men är osäker på hur mkt kyckling jag faktiskt får: verkar vara 1,5 kg när all vätska är borta på vad som märks som 2 kg.

Jag har köpt ICA blandfärs från Irland, billigt och ingen märkbar skillnad från svensk blandfärs tycker jag. Dessa är vad som gör det billigare.

Sedan är frågan hur mkt smak (extra kostnader) du vill lägga till i form av grönsaker, såser, kryddor, salt.

Billigast vore att bara äta proteinpulver + grönsaker (för näringsämnen till kroppen) och lite fullkornspasta (fibrer + lite kolhydrater till hjärnan).
MaxTheMarketer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-03-28, 15:30   #37245
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 966
Citat:
Ursprungligen postat av MaxTheMarketer Visa inlägg
Jag köper ICA Basic kycklingfilé men är osäker på hur mkt kyckling jag faktiskt får: verkar vara 1,5 kg när all vätska är borta på vad som märks som 2 kg.

Jag har köpt ICA blandfärs från Irland, billigt och ingen märkbar skillnad från svensk blandfärs tycker jag. Dessa är vad som gör det billigare.

Sedan är frågan hur mkt smak (extra kostnader) du vill lägga till i form av grönsaker, såser, kryddor, salt.

Billigast vore att bara äta proteinpulver + grönsaker (för näringsämnen till kroppen) och lite fullkornspasta (fibrer + lite kolhydrater till hjärnan).
Vatteninnehåll står på kycklingförpackningen. Det där är verkligen inte det billigaste. Vill man bara köra det ekonomiskt är baljväxter köpt i bulk med diverse gryn också det i bulk det billigaste samt frysgrönsaker och färska efter säsong.
__________________
Leg. dietist

Viktnedgång/rehabilitering med en personlighetsstörning
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:22.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)