Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-10-31, 21:17   #46
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 135
Jadu, antingen är det fel på dig som person eller så är det fel på din kropp

Det brukar strama och göra ont vid insidan av knäna i början.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 21:21   #47
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Jadu, antingen är det fel på dig som person eller så är det fel på din kropp

Det brukar strama och göra ont vid insidan av knäna i början.
Hur kan personligheten spela in? Det stramar inte och det är inte på insidan av knät det känns. Och det är inte bara i början det gör ont.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 21:23   #48
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 135
Ja, att du helt enkelt är för inkompetent för att göra rätt Men det tror jag inte.
Det låter ju helskumt egentligen. Jag kan förbättra min rörlighet med måååånga grader bara på ett stretchpass. Kul att inte få någon rätsida på det :/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 21:32   #49
Carcer
Råstyrka gym
 
Carcers avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 1 017
Gå till Jocke på STAC och kolla vad som är fel.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Med vänliga hälsningar,
SL-konspirationen
Citat:
Ursprungligen postat av Rusk Visa inlägg
Du är härmed den så kallade SL maffians nya ledare!
Carcer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 21:33   #50
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Ja, att du helt enkelt är för inkompetent för att göra rätt Men det tror jag inte.
Jag förstår vad du menar, men jag tror inte det ens i teorin går att vara så inkompetent att man får ont i knäna istället för känna en skön stretch när man gör de allra simplaste innerlårstretcherna, som att stå rakt upp och ner och glida ut med benen åt split-hållet.

Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Det låter ju helskumt egentligen. Jag kan förbättra min rörlighet med måååånga grader bara på ett stretchpass. Kul att inte få någon rätsida på det :/
Sannerligen helskumt. Som sagt så har inte tusentals år av samlad läkarkonst hittat en lösning på problemet. Jag skulle kunna vara den första av miljarder människor att någonsin ha den här åkomman. Men jag vill gärna tro, möjligen naivt, att det går att lösa på något sätt.

Hade skitit i det om mina enda träningsformer var jogging och styrketräning, men i karate måste man vara väldigt vig i innanlåren.

Citat:
Ursprungligen postat av Carcer Visa inlägg
Gå till Jocke på STAC och kolla vad som är fel.
Kan testa det först. Och sen gå till läkare om det inte funkar (jag har låga förhoppningar efter tidigare kontakter med sjukvården).

Är Jocke en knäspecialist?
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 22:42   #51
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 272
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg

Är Jocke en knäspecialist?
Dettner är möjligen en duktig naprapat men också en veritabel snackpåse med en sanslös termfascination, vilket man inser om man försöker sig på den oläsliga bloggen. Förespråkar en massa core-trams och gör onödigt komplicerade övningar för att verka unik. Jag hade i alla fall valt en annan behandlare. Han verkar läbbig.

https://m.youtube.com/watch?v=ZGYxZHshaHo
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 22:51   #52
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 2 627
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Har du testat denna stretch:

Sitt på stjärten. Ut med benen så mycket åt sidan du kan med raka ben samtidigt som du vrider dem aningens utåt. Luta dig framåt med bra hållning.

Jag kan lätt gå från(om jag verkligen försöker) till att knappt kunna luta mig framåt till att slå pannan i backen på en vecka.
Går ju fan knappt att luta sig framåt

Är man tvungen att vara yogamästare av rang innan man ska börja med denna eminenta övning?

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 22:59   #53
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Dettner är möjligen en duktig naprapat men också en veritabel snackpåse med en sanslös termfascination, vilket man inser om man försöker sig på den oläsliga bloggen. Förespråkar en massa core-trams och gör onödigt komplicerade övningar för att verka unik. Jag hade i alla fall valt en annan behandlare. Han verkar läbbig.

https://m.youtube.com/watch?v=ZGYxZHshaHo
Oj, är han så "känd" att folk som inte gått till Stac, eller ens bor i samma stad som Stac, känner till honom?

Får undersöka honom lite. Det lär ju inte vara gratis, det här, vill inte slänga ut 1000 kr i onödan som med förra naprapaten...

Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Går ju fan knappt att luta sig framåt

Är man tvungen att vara yogamästare av rang innan man ska börja med denna eminenta övning?

Jag kan det. Är hyggligt vig i baksida lår.
Det är insidan som är problemet.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:01   #54
Carcer
Råstyrka gym
 
Carcers avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 1 017
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Jag förstår vad du menar, men jag tror inte det ens i teorin går att vara så inkompetent att man får ont i knäna istället för känna en skön stretch när man gör de allra simplaste innerlårstretcherna, som att stå rakt upp och ner och glida ut med benen åt split-hållet.



Sannerligen helskumt. Som sagt så har inte tusentals år av samlad läkarkonst hittat en lösning på problemet. Jag skulle kunna vara den första av miljarder människor att någonsin ha den här åkomman. Men jag vill gärna tro, möjligen naivt, att det går att lösa på något sätt.

Hade skitit i det om mina enda träningsformer var jogging och styrketräning, men i karate måste man vara väldigt vig i innanlåren.



Kan testa det först. Och sen gå till läkare om det inte funkar (jag har låga förhoppningar efter tidigare kontakter med sjukvården).

Är Jocke en knäspecialist?
Jag har anlitat honom och är nöjd. Har haft bra utveckling på bara 2 veckor.

Han har arbetat med flera atleter, därför jag valde honom.

Sen så handlar det som vanligt om eget arbete, gör man inte hemläxan så klarar man inte provet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Med vänliga hälsningar,
SL-konspirationen
Citat:
Ursprungligen postat av Rusk Visa inlägg
Du är härmed den så kallade SL maffians nya ledare!
Carcer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:03   #55
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Citat:
Ursprungligen postat av Carcer Visa inlägg
Jag har anlitat honom och är nöjd. Har haft bra utveckling på bara 2 veckor.

Han har arbetat med flera atleter, därför jag valde honom.

Sen så handlar det som vanligt om eget arbete, gör man inte hemläxan så klarar man inte provet.
Vad hade du för problem innan?

Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Dettner är möjligen en duktig naprapat men också en veritabel snackpåse med en sanslös termfascination, vilket man inser om man försöker sig på den oläsliga bloggen. Förespråkar en massa core-trams och gör onödigt komplicerade övningar för att verka unik. Jag hade i alla fall valt en annan behandlare. Han verkar läbbig.

https://m.youtube.com/watch?v=ZGYxZHshaHo
Har tittat på videon nu. Jag tror att såna där konstiga övningar kan vara en lösning. Vanliga övningar hjälper ju uppenbarligen inte ett jävla jota.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:08   #56
Carcer
Råstyrka gym
 
Carcers avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 1 017
Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Dettner är möjligen en duktig naprapat men också en veritabel snackpåse med en sanslös termfascination, vilket man inser om man försöker sig på den oläsliga bloggen. Förespråkar en massa core-trams och gör onödigt komplicerade övningar för att verka unik. Jag hade i alla fall valt en annan behandlare. Han verkar läbbig.

https://m.youtube.com/watch?v=ZGYxZHshaHo
Ta du och kolla lite på hans referens lista och tänk igen.

http://www.stac.nu/stac-metoden/real...ts/referenser/
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Med vänliga hälsningar,
SL-konspirationen
Citat:
Ursprungligen postat av Rusk Visa inlägg
Du är härmed den så kallade SL maffians nya ledare!
Carcer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:15   #57
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Ser att det kör med något som kallas "metabolisk typning", det låter lite som pseudovetenskap, tycker jag. Men de kan ju ha bra träning för det.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:18   #58
wilhelmblomgren
Registered User
 
wilhelmblomgrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 250
Vilken härlig journal, har helt missat den! Ska följas pronto!
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen.
wilhelmblomgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:19   #59
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 108
Citat:
Ursprungligen postat av wilhelmblomgren Visa inlägg
Vilken härlig journal, har helt missat den! Ska följas pronto!
Roligt!
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-31, 23:23   #60
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 272
Citat:
Ursprungligen postat av Carcer Visa inlägg
Ta du och kolla lite på hans referens lista och tänk igen.

http://www.stac.nu/stac-metoden/real...ts/referenser/
Har inte sagt att han är en dålig naprapat eller att jag känner honom. Men det är något med honom, eller det sätt han använder sig av sociala medier och marknadsför sig själv på, som osar psykopati. Personligen hade jag valt en annan behandlare även om han har övertygat en och annan elitidrottare att besöka hans rehabcenter.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)