Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-06-28, 12:21   #136
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av brustablett Visa inlägg
Det är också dags att köpa nya löparskor och nu har jag fått bra tips på löparskorna Asics, GT 2120 här, dammodellen. De verkar vara de rätta skorna för mig. Mycket stötdämpning och verkar passa en smal fot, vilket jag alltid har problem att hitta. Täntke att jag skulle testa ut storleken i en butik i veckan. Men det känns som mycket pengar för mig som har inhandlat både forerunner 305 och nya orienteringsskor denna månaden.
Kollade runt lite på nätet och hamnade på www.ontherunsports.co.uk. De tar 65 pund, ca 845 kr om jag inte minns fel + frakt. Någon som har erfarenhet att handla därifrån? För testar jag ut skon i butik borde det inte vara så stora nackdelar att handla billigare över nätet?
GT 2120 2A W heter dammodellen med extra smal läst, det är den jag har. Jag vet att även New Balance har skor med extra smal läst. Jag har aldrig beställt löparskor på nätet, men har man provat ut i butik med kunnig personal först, så vet du ju iaf att det är en sko som passar dig. Kolla upp fraktkostnader och sånt bara.

__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-28, 15:03   #137
Noodles
Registered User
 
Noodless avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Ringhals 2
Inlägg: 3 429
Citat:
Ursprungligen postat av LadyG Visa inlägg
Ni som springer med mp3-spelare... har ni problem med att ni får kortis i snäckorna av svetten? Vad har ni för öronsnäckor/lurar om ni INTE har problem?
Jag springer ofta med mp3-spelare och har inga problem med vanliga lurar. Detta trots att jag svettas floder när jag springer.
__________________
Runner without a cause
Noodles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-28, 15:35   #138
Semiramis
Formidabel
 
Semiramiss avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
GT 2120 2A W heter dammodellen med extra smal läst, det är den jag har. Jag vet att även New Balance har skor med extra smal läst. Jag har aldrig beställt löparskor på nätet, men har man provat ut i butik med kunnig personal först, så vet du ju iaf att det är en sko som passar dig. Kolla upp fraktkostnader och sånt bara.

Det är ju personligt med vilka skor som passar bäst men jag har också smala fötter och har ett par New Balance med extra smal läst och jag tycker de är underbara, inga känningar i knän eller fotleder sedan jag skaffade dem.
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed.
Samuel Johnson
Semiramis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-28, 15:47   #139
Ironwoman
Registered User
 
Ironwomans avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Inlägg: 490
Jag gillar ochså New Balance bäst. Har tom slutat att prova andra märken.
Ironwoman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-29, 11:01   #140
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Ska köpa ett par nya skor när jag får nästa lön tror jag. Får se vad det blir för några. Jag stör mig lite på att utbudet är så dåligt för oss med smala fötter
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-29, 11:05   #141
Semiramis
Formidabel
 
Semiramiss avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Ska köpa ett par nya skor när jag får nästa lön tror jag. Får se vad det blir för några. Jag stör mig lite på att utbudet är så dåligt för oss med smala fötter
Stör mig också på det, när det gäller finskor finns det ju hur mycket som helst!
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed.
Samuel Johnson
Semiramis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-29, 11:08   #142
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Semiramis Visa inlägg
Stör mig också på det, när det gäller finskor finns det ju hur mycket som helst!
Det blir till att satsa på stiletto run med andra ord
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-29, 14:16   #143
Jax
Registered User
 
Jaxs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: tattar runt
Inlägg: 3 772
Citat:
Ursprungligen postat av brustablett Visa inlägg
Det är också dags att köpa nya löparskor och nu har jag fått bra tips på löparskorna Asics, GT 2120 här, dammodellen. De verkar vara de rätta skorna för mig. Mycket stötdämpning och verkar passa en smal fot, vilket jag alltid har problem att hitta.
Normalt sett är 2120 inte särskilt smal, utan har en ganska normal bredd. Om det är den modell du vill ha rekommenderar jag 2A som machine gun nämner, vilken är smalare. New Balance brukar även vara bra på att ha skor i olika bredd på lästerna. 2A är som sagt den bredd du bör ha. B är normalläst på damskor och D för herrar.

Adidas har även skor med lite högre hålfot och smalare läst. Kan vara idé att titta på om du har smal fot.

machine gun: Utbudet i butik är oftast ganska dåligt, men det går alltid att beställa. Be butiken ta hem med 2A-läst. Vi som är lite kräsna får vänta lite extra på våra älsklingar.
__________________
Träningsdagbok
Jax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-30, 00:04   #144
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Jax Visa inlägg
machine gun: Utbudet i butik är oftast ganska dåligt, men det går alltid att beställa. Be butiken ta hem med 2A-läst. Vi som är lite kräsna får vänta lite extra på våra älsklingar.
Tack för tipset! Det visste jag inte att man kunde. Finns det i fler märken än NB och Asics? Adidasskorna med hög hålfot går bort, jag har ganska låga fotvalv.
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-30, 00:14   #145
Jax
Registered User
 
Jaxs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: tattar runt
Inlägg: 3 772
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Tack för tipset! Det visste jag inte att man kunde. Finns det i fler märken än NB och Asics? Adidasskorna med hög hålfot går bort, jag har ganska låga fotvalv.
Det ska nog finnas i de flesta modeller. Däremot kan det vara svårt för butikerna att få tag i dem om du har otur. Större modeller som 2120 borde vara lätt, men en mer ovanlig sko kan leda till problem. Hör med dem om de kan fixa. En del kanske inte är sugna på att krångla med specialbeställningar tyvärr, men då går du till en bättre och trevligare butik.
__________________
Träningsdagbok
Jax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-30, 00:28   #146
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Jax Visa inlägg
Det ska nog finnas i de flesta modeller. Däremot kan det vara svårt för butikerna att få tag i dem om du har otur. Större modeller som 2120 borde vara lätt, men en mer ovanlig sko kan leda till problem. Hör med dem om de kan fixa. En del kanske inte är sugna på att krångla med specialbeställningar tyvärr, men då går du till en bättre och trevligare butik.
Tur att man bor i Stockholm
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-30, 08:30   #147
Semiramis
Formidabel
 
Semiramiss avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Det blir till att satsa på stiletto run med andra ord
Ja då blir problemet inte att hitta skor i alla fall...
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed.
Samuel Johnson
Semiramis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-30, 20:32   #148
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Milia Visa inlägg
Till er som sprungit maraton:
Vad var den största utmaningen med en mara:
*den mentala utmaningen?
*den fysiska?
*träningen innan?

Hur långt innan började ni förbereda er och ungefär hur såg erat upplägg ut?
Träningen innan och den mentala biten. Den mentala biten gäller både träningen innan och själva loppet. Det är inte alltid kul att ge sig ut och springa 25-30 km i spöregn eller stekande hetta bara för att det är långpassdags... Och under loppet är det lätt att bli pessimistisk när det går för långsamt och det tar emot för tidigt. Det krävs en del pannben för marathonlöpning skulle jag helt klart säga. Nu var ju inte mitt resultat direkt strålande, men yttre omständigheter som värmen påverkade ju onekligen där också, eftersom jag sprang snabbare under samtliga träningspass än jag kom upp i under någon del av SM... Nästa år blir det bättre och då är jag iaf en erfarenhet rikare. Revansch ftw!

Mitt träningsupplägg byggde iaf på distans, distans och åter distans. Jag var skadad och i icke springbart skick så sent som i januari, så hela satsningen var en stor chansning från början till slut. Jag var tvungen att öka volymen i betydligt snabbare takt än som egentligen är lämpligt och därför valde jag medvetet bort kvalitet för att sänka skaderisken åtminstone något. Sprang väl ungefär 3 pass/vecka, varav ett långpass som var 17,7 km som kortast och 30,6 km som längst + en del spinning, simning, klättring, lite styrka och liknande som komplement. Statistik här: http://kolozzeum.com/forum/showpost....&postcount=710
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-01, 14:06   #149
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 590
Hur gjorde du för att få upp farten även på längre distanser? Är det bara snabbdistans och intervall som gäller?
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-01, 16:35   #150
brustablett
Registered User
 
brustabletts avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: livet på lannet
Inlägg: 51
Citat:
Ursprungligen postat av Jax Visa inlägg
Normalt sett är 2120 inte särskilt smal, utan har en ganska normal bredd. Om det är den modell du vill ha rekommenderar jag 2A som machine gun nämner, vilken är smalare. New Balance brukar även vara bra på att ha skor i olika bredd på lästerna. 2A är som sagt den bredd du bör ha. B är normalläst på damskor och D för herrar.
Tack!! Ska kika efter dem, låter absolut som en bra skor för mig. Pronerar en del men har ortopediska inlägg... behöver enligt idrottsläkaren ändå ett visst pronationsstöd i skon. tack för heta tips nu när jag ska ut och leta nya skor
brustablett är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)