ArcTiCs försök till Beach 201X - Sidan 42 - Kolozzeum Forum

ArcTiC · 2009-08-12, 14:22

Ja, men vågade inte köra marklyft eller knäböj så det återstår att se hur pigg ryggen egentligen är.

Troll · 2009-08-14, 05:20

Citat:

Ursprungligen postat av Danny Devito

Skönt att ryggen blivit bättre under vilan från gymmet.

+1

Var du och kollat upp den sen?

ArcTiC · 2009-08-14, 09:58

Nä, inte ännu. Har antagit att det behövdes ordentlig vila. Får jag återkommande problem så blir det att säka hilfe.

ArcTiC · 2009-08-29, 10:01

28/8-09

Marklyft
5*100

Sumomarklyft
4*100
5*100 (*3)

Bänkpress
5*70 (*3)
20*50

Mage Technogym
14*45
9*45

- Ett pass i väntan på storken som borde varit här för 4 dagar sen.

- Marklyftspremiär som kändes bäst i sumoutförande. Får nog bli så framöver om jag vill hålla mig alert i ryggen.

Troll · 2009-09-02, 21:33

Drygt när det går över tiden!! Dom dagarna käns SÅÅÅ långa!

ArcTiC · 2009-09-06, 20:33

Men nu är han här

, 3e sep tittade han ut.

Uppdaterar med träning den dag jag kan slita mig ifrån den lille ett par timmar

Troll · 2009-09-12, 20:10

Citat:

Ursprungligen postat av ArcTiC

Men nu är han här

, 3e sep tittade han ut.

Uppdaterar med träning den dag jag kan slita mig ifrån den lille ett par timmar

Stort grattis till dig, pappa ArcTiC!!!

Petoria · 2009-09-12, 20:28

Grattis!

ArcTiC · 2009-09-12, 21:18

Citat:

Ursprungligen postat av Troll

Stort grattis till dig, pappa ArcTiC!!!

Citat:

Ursprungligen postat av Petoria

Grattis!

Tack ska ni ha!

Troll · 2009-11-20, 22:32

Hur går det för pappa Arctic, hinner du med någon träning mellan blöjbytena?

ArcTiC · 2010-01-05, 20:23

Mja, har väl slappat till det i största allmänhet nu under senare delen av 09. Förhoppningsvis blir det lite regelbunden träning from januari

Troll · 2010-06-14, 03:04

Har du kommit igång med någon träning ännu?