Visa ett inlägg
Gammal 2019-08-18, 20:00   #7
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Det finns säkerligen individuella skillnader och man får hitta den måltidfrekvens som passar en bäst.

Den största fördelen med att äta mer sällan har inte att göra med aptitreglering tycker jag. Det är så praktiskt att inte behöva ägna mer tid än nödvändigt åt att pula in saker i munnen. Att slippa ägna tid åt att sitta ner och äta så ofta sparar massor av tid i vardagen. Det finns så mycket roligare, och viktigare, saker att göra än att äta.
Är en sån som alltid ätit stadig frukost hela uppväxten, så jag tror det är mycket vana.

Jag tycker matlagning är tråkigt så jag håller absolut med dig om den praktiska aspekten. Kanske prövar jag det här med att äta mycket mer sällan någon gång framöver. Men man får även tänka på den sociala biten, ska man mula i sig 3000 kcal efter kl 16 så kan det bli svårt att hänga med polare hela kvällen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat