Citat:
Ursprungligen postat av Malko96
Vad var meningen med fastan? Är nyfiken
|
För egen del var egentliga orsaken att jag testade bara så dum att jag läste om att det var möjligt och verkade överlag vara flera hälsofördelar.
Största positiva resultatet jag såg var att jag lärde mig mycket mer om vad som är vad i hur kroppen fungerar och reagerar. T.ex. hur mycket på kroppen som egentligen är fett, energinivåerna och hur man luras av hjärnan att man måste ha mat i magen för att orka osv.
Tycker som många sagt att för fettförbränning är det ingen idé. Var nog tillbaka i samma form ganska fort efteråt.
Tror nog jag kommer köra igen i nåt skede. Om inte för annat, så spenatsoppan jag åt som första måltid efteråt var nog det godaste jag ätit på många år.
Största nackdelen är att det är tråkigt. Tråkigt att inte äta med familj och luncha med kollegor. Vore egentligen kanske opti att göra under semester i varmare länder där man slipper gå frusen och inte behöver oroa sig för att man äter nåt galet.