[Noodles]

Ursprungligen postat av Yankeee

http://www.brianmac.demon.co.uk/pclean.htm

Övningen involverar i princip hela kroppen. Det är ju som ett lätt marklyft bara det att du använder överkroppen också.

Ok. Jag ska tänka på den när jag funderar ihop min nya träning.