Visa ett inlägg
Gammal 2007-06-19, 14:32   #23
floppix
Vägnötare
 
floppixs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Sthlm
Inlägg: 297
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Jag tänkte öppna med en fråga om skor. Finns det någon poäng med att ha flera par löparskor som man växlar mellan? Visst, olika skor har olika funktioner, så jag förstår ju vitsen med att t.ex. ha ett par asfaltsskor och ett par trailskor om man springer mkt OBT. Jag tänkte däremot lite mer på att ha flera par skor med liknande funktion, men olika modeller. Lite så att belastningen blir något olika från pass till pass. Jag har hittills kört på ett par skor tills de nötts ut och sedan köpt ett nytt par, men jag funderar på om det kan vara bra ur skadeförebyggande synpunkt eller bara ur skons hållbarhetssynpunkt att ha åtminstone ett par till att byta mellan? Har ni flera par skor eller kör ni på ett par i taget? Om ni har flera par, varför?
Citat:
Hur undviker man det? (att bli skadad, min anmärkning)

Jag har ett bra recept som har funkat i tre och ett halvt år och har inte varit skadad på hela den tiden. Tipset är att växla mellan olika träningsskor och inte alltid springa i samma. Alla skor är bra på sitt sätt, men det finns ingen perfekt sko. Alla skor belastar någonstans, springer man med samma skor belastar man vissa delar av kroppen hela tiden och blir skadad.


Hur många par skor har du?

15 par kanske, man räknar inte så noga när man har skobutik. Jag har såklart ont ibland som alla löpare. Just nu känner jag av hälsporre. Men så fort man känner något för att man sprungit för mycket i sina favo-skor så byter man skor ett tag.

Och det här är inte bara reklam för att köpa fler skor?

Hehe, det handlar inte om att köpa nya skor utan om att växla skor.
- sagt av Cédric, SM-4 på marathon 2007

Jag var med och hjälpte Cédric och gänget att öppna Runner's Store förra året, så min skosamling är också ganska gedigen...

Just nu växlar jag mellan ett par totalt sönderlöpta DS Trainers från 2006, Puma Complete Phasis IV, Saucony Type-A och sen har jag ett par nya Adidas adizero CS som väntar på att invigas i skoväxlandet snart.

I vintras var jag glad åt mina Puma Trailfox också...
__________________
Hellre fort och fult än bara fult!
Bra kondition är inget du får, det är något du gjort dig förtjänt av.
floppix är inte uppkopplad   Svara med citat