Ämne
:
En ny dejtingtråd, och Mental är bäst
Visa ett inlägg
2020-07-15, 19:39
#
1050
kvarnis
Registered User
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
Citat:
Ursprungligen postat av
EagleEye
Knäböj borde väl vara den ultimata övningen för att få kraft i höften. Jag tror det blev alldeles för hårt.
Tror övningen Hip Thrust ger mest överförbarhet, gärna höga reps för att öka uthålligheten
Senast redigerad av kvarnis den 2020-07-15 klockan
19:45
.
kvarnis
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av kvarnis