|
Dagens mat:
1 dl vassle, 1 dl havregryn
2 skivor hönökaka med ost, 5 dl yoghurt
Pasta med köttfärssås
2 dl havregryn med kakao och socker, 1 dl mjölk, 1 dl vassle
1 dl vassle
Hamburgare (300 gram), pommes frites
250 gram kvarg, 5 dl mjölk
300 gram protein, kanske.
|