|
Dagens pass
Bröst, axlar & triceps
Bänkpress, bulgaren
57x8
90x1
62x7
86x2
67x6
81x3
71x5
76x4
Militärpress
45x4
40x5
40x4
40x4
Lutande hantelpress
25x8
27.5x4
27.5x3
Dips
18
15
13
x KV
Sammanfattning Lade på några extra kilon idag på bänkpressen och det fungerade riktigt bra, så jag är nöjd!
|