Ämne
:
Lång och smal......eller?
Visa ett inlägg
2019-08-16, 13:34
#
9440
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
dagens
rodd
5 min
bänk
105x7
115x5
125x5
135x3 i 2 set
145x2x2
135x3 i 2 set
böj
250x3
https://www.instagram.com/p/B1OHEbWIxrc/
spotopress
120x8 i 5 set
rodd med hantel. Bänk mot bröst
30x12 i 4 set
comments: Det gick ju, och min rygg överlevde.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av ceejay