Citat:
Ursprungligen postat av muffe85
Din fråga är väldigt luddig då det inte framgår på vilken sträcka du vill bli snabbare. Dock förstår man att du snackar om sprint så jag kan tänka mig du pratar om 100 eller 200m.
|
Jag gissar att träning för 400m (som väl också räknas som sprint) skiljer sig lite från de kortare distanserna. Wissman berättade i en intervju att han gillade 400m-träningen mer än den för 200m, eftersom den var mycket tuffare. Finns det någon kunnig som skulle kunna skriva lite om detta?