Visa ett inlägg
Gammal 2007-01-11, 18:38   #14
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
Latsdrag 7 set
rotator cuff 3 set
Stångrodd 4 set
sittande rodd 2 set
Smalbänk 20x20kg 20x50kg 20x70kg
tate press 2 set
biceps 3 set
+strechtning för benen

Ett litet "lätt" pass. Imorgon blir det massage för axeln.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad