Visa ett inlägg
Gammal 2020-10-17, 17:39   #479
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Tagit flera dagars uppehåll för var riktigt schleten, kombination av mycket stress utanför träningen och sedan underskott!

Tanken framåt är att köra mycket lugnare med träningen framåt, inte värt att må så skit för att man vill se lite bättre ut haha..

Idag blev det kondition och pullup


Konditionsträning, Jogging
Tid:30 minuter ungefär


Körde sedan 1 set kv pullups i maskin och sedan 1 pullup haha Nästa pass blir när jag känner fört! Annars riktigt underbart att träna idag, kittlades i hela kroppen
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat