Körde ett pass I lördags med glömde av att skriva upp det, var ett lätt blandpass! : )
Dagens blev 6 varv på 900 meter så 5.4km och sedan körde jag följade
Stege med pullups, dips, höga step ups och millitäpressar
1+2+3+4+5
Rätt roligt sätt att träna på. Är rätt sugen på att köra något liknande fast blandat med löpning, får se hur jag ska göra.
|