Konditionsträning, Blandpass!
Crosstrainer 10 minuter
Jogg 10 minuter, körde backar istället för hastighet idag varannan minut
5 minuter skoggboxning!
Riktigt bra pass idag igen, var skönt att träna. Tanken är nu att nästa pass ska antingen bli ett lätt helkroppspass eller ett lite lättare konditinspass men får se.
Goa tider väntar!