Visa ett inlägg
Gammal 2019-12-09, 12:38   #349
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 709
Konditionsträning, Blandpass!


Crosstrainer 10 minuter
Jogg 10 minuter, körde backar istället för hastighet idag varannan minut

5 minuter skoggboxning!



Riktigt bra pass idag igen, var skönt att träna. Tanken är nu att nästa pass ska antingen bli ett lätt helkroppspass eller ett lite lättare konditinspass men får se. Goa tider väntar!
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat