Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - CalleP - Tränar för att må lite bättre, se lite bättre ut och ha roligt!

CalleP · 2018-01-22, 19:40

Dagens

2 set armhävningar supersettat med först chins och sen pullups.
Chinsen känns mycket bättre än pullups atm iaf!

Runt 12 armhävningar och 8 pullups

2018-01-22, 19:40	#141
CalleP Göteborg är världens bästa stad! Reg.datum: Sep 2007 Ort: Floda Inlägg: 4 727	Dagens 2 set armhävningar supersettat med först chins och sen pullups. Chinsen känns mycket bättre än pullups atm iaf! Runt 12 armhävningar och 8 pullups __________________ Journalen