Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Bara jag som knappt känner skillnad på 200g kolhydrater mot ca 400 jag åt innan deff? Kanske inte har tränat tillräckligt hårt.
|
BTW, hur väl tror ni den här kalkylatorn stämmer?
http://fitness.bizcalcs.com/Calculat...=Body-Fat-Navy
Stämmer självklart inte men vad kan felmarginalen vara?