Visa ett inlägg
Gammal 2011-01-14, 20:03   #109
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Bjuder på min bänkpressutmaning på halva kroppsvikten! Haha kanske något ostrikta reps, men hur som helst sjukt jobbigt.
Kan råda alla som prövar denna utmaning att faila allt man bara har på 1:a set, för syran kommer fan medans man vilar mellan set1 och set2 (där gjorde jag fel =( )

Kan tilllägga att jag maxar ca 150 kg i bänk. Och brukar kunna reppa kanska så hårt, men detta var helt sjukt jobbigt bröst & Triceps känndes som cement!

__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2011-01-14 klockan 20:09.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat