Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Försämrad muskeltillväxt av kallt vatten efter styrketräning

svenbanan · 2019-09-18, 12:59

Tolkar jag det där rätt så råder det delade meningar om det funkar med kallbad för återhämtning. 7 studier har funnit att det är dåligt och 18 studier fann att det var bra med kallbad. Eller betydde diagramet nåt annat?

2019-09-18, 12:59	#28
svenbanan Banned User Reg.datum: Jan 2012 Inlägg: 10 099	Tolkar jag det där rätt så råder det delade meningar om det funkar med kallbad för återhämtning. 7 studier har funnit att det är dåligt och 18 studier fann att det var bra med kallbad. Eller betydde diagramet nåt annat?