Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan
Typ så.
Fast då kommer vi ju till frågan om kallbad faktiskt ger bättre återhämtning. Sade de där studierna nåt om det egentligen?
|
Kylning av musklerna snabbar på återhämtning. Såg ett program på TV om det där en gång där de kylde ner atleternas muskler och de återhämtade sig snabbare med den metoden.
Tyvärr minns jag inte vad det var för program. Skulle vara intressant att se mer av det.