Visa ett inlägg
Gammal 2020-10-29, 12:21   #485
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Konditionsträning, Jogg och gång!
Tid:30 minuter ungefär
Sträcka:4km

13 stycken stepups

20 stycken raka marklyft med lättaste vikten



Kändes mig rätt seg idag men var glad att jag körde ett lite lugnare pass istället för att pressa på. Nu åker jag bort till mariestad ett par dagar för att lana hos en polare så blir nog allmänt dekadent leverne.. Men tänker nog ta några promenader ändå.
__________________
Journalen
CalleP är uppkopplad nu   Svara med citat