Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

arogen · 2013-09-03, 20:13

3/9 - 2013

Löpning på löpbandet
Workout time: 42min, inklusive 3min uppvärmning.
Betyg: 5/5. Gick riktigt bra idag. Fast att jag dragit ned på löpningen och endast har ett pass i veckan, så var detta bästa tiden på milen sedan i Mars!

10km
38.38min

2013-09-03, 20:13	#4
arogen Registered User Reg.datum: Jan 2013 Inlägg: 3 265	3/9 - 2013 Löpning på löpbandet Workout time: 42min, inklusive 3min uppvärmning. Betyg: 5/5. Gick riktigt bra idag. Fast att jag dragit ned på löpningen och endast har ett pass i veckan, så var detta bästa tiden på milen sedan i Mars! 10km 38.38min