Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

raQblad · 2010-08-13, 16:25

Vecka 1, 13.08.2010 Underkropp
Marklyft: 120x5, 125x5, 130x5
+ lite step ups.

Sån grym træningsværk så klarade inte av att køra vidare på benen. Tyngre næsta vecka

2010-08-13, 16:25	#10
raQblad Beer....my only weakness. My akillesheal if you will. Reg.datum: Nov 2004 Ort: Oslo Inlägg: 2 309	Vecka 1, 13.08.2010 Underkropp Marklyft: 120x5, 125x5, 130x5 + lite step ups. Sån grym træningsværk så klarade inte av att køra vidare på benen. Tyngre næsta vecka