försökt bredda greppet men känns som jag blir så ostabil då. behöver hålla smalt för att inte kollapsa(kanske man kan försöka bredda lite i taget precis som i bänken över tid antar jag). kan testa dom där övningarna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff
ska man behöva suga *** för lite vägledning här ?
|
|