menar du shoulder dislocations? Såna gör jag redan men verkar inte göra mycket. Kan försöka kolla upp lite stretches för framsida/bröst dock.
insåg att jag hade en highbar-video framifrån
https://www.instagram.com/p/BdyAkeUA...en-by=papafryz
man ser ju att armbågarna är sneda där också
kollar man snett bakifrån ser det inte lika illa ut dock
https://www.instagram.com/p/BdyAc4fg...en-by=papafryz