Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-02, 10:38   #6
Prost
Registered User
 
Prosts avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Outer Haven
Inlägg: 674
Citat:
Ursprungligen postat av Hanse Visa inlägg
Inget nytt under solen alltså.
Det som funkade för Arnold och gubbarna förr gäller fortfarande. Undvika fett under dieten.
Rent anekdotiskt är min erfarenhet av tävlingsidet att minimera fettet är det som funkar bäst. Finns en överdriven oro när det gäller lågt fettintag. Jag ligger på 10% av kalorierna från fett under diet.
Fast just "Arnold och gubbarna" käkade väl en mer LCHF -aktig kost? Lågfettstrenden kom väl senare?
Prost är inte uppkopplad   Svara med citat