Visa ett inlägg
Gammal 2002-07-06, 20:07   #6
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Talking dagens pass!

Okejsan hejsan!

Mitt gamla namn fungerar igen! Behåller denna journalen tills jag kommer hem.

Idag var det kurs - kul kul kul!
Avslutades självklart med benpass

Visst faaan klarade jag av 50-kilos knäböj alltid. Inte med mycket marginal men jag klarade iallafall av vikten några reps.

Knäböj: 20kg 1x10, 30kg 1x10, 40kg 1x8, 45kg 1x6, 50kg 6,5(?)
Hacklift: ...
Benpress:...

Vikter får Arne fylla i!
Mådde som vanligt oförskämt bra under passet!. Väntar nu på rejäl träningsvärk!
__________________
Cardiologer gör det underifrån

Senast redigerad av emmzan den 2002-07-06 klockan 20:18.
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat