GHP5 CCS
V1 H0
GHP6 Silver bullet
V15s,10 H9s,6s
Rolling Thunder tumlöst
35kg V8,8,8 H8,8,8
Rolling handle 90mm
20kg V10,7 H10,7
Pinch block curl
10kg V4,3 H0
8kg V8,8 H8,8
Kommentar
Wow. Så klen i grippers. Men jag känner mig sliten från senaste greppträningen.
Det jag är mest intresserad av är att bli stark i grippers. Stänga CoC#3 osv.
Men nu har jag stängt CoC#2,5, GHP6 och RB280N.
Jag tror att jag skulle gynnas mest av att låta grippers ligga på hyllan ett tag, och träna mer att allt det andra.