Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Mackanlarsson · 2018-08-15, 19:44

Onsdag 2018/08/15
plats kiruna sporthall
knäböj
5x70
5x70
5x100
3x120
3x150
1x170
2x187,5
4x172,5
4x172,5
4x172,5
4x172,5
bänkpress
10x70
5x100
5x120
5x140
5x140
5x140
5x140
marklyft
4x7,0
4x100
4x127,5
4x127,5
4x127,5
4x127,5
4x127,5

2018-08-15, 19:44	#3725
Mackanlarsson Registered User Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 3 297	Onsdag 2018/08/15 plats kiruna sporthall knäböj 5x70 5x70 5x100 3x120 3x150 1x170 2x187,5 4x172,5 4x172,5 4x172,5 4x172,5 bänkpress 10x70 5x100 5x120 5x140 5x140 5x140 5x140 marklyft 4x7,0 4x100 4x127,5 4x127,5 4x127,5 4x127,5 4x127,5 __________________ __________________ http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...01#post2902301 Filmer på YOU TUBE http://youtube.com/user/KirunaAtletklubb