Ämne
:
Mackans träningsdagbok
Visa ett inlägg
2018-08-09, 22:54
#
3721
Mackanlarsson
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 3 297
Torsdag 2018/08/09
plats kiruna sporthall
bänkpress
10x70
5x100
5x120
5x135
5x135
5x135
5x135
inclaine bänkpress
6x60
3x100
3x112,5
3x112,5
3x112,5
3x112,5
biceps curl
7set 8-15rep
__________________
__________________
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...01#post2902301
Filmer på YOU TUBE
http://youtube.com/user/KirunaAtletklubb
Mackanlarsson
Visa allmän profil
Besök Mackanlarssons hemsida!
Hitta fler inlägg av Mackanlarsson