|
Dagens pass
Löpband:
30:00 min
2,6 km
Kommentar:
Gymmet hade fått in nya löpband så ville prova de ikväll 😊 det blev 30 minuters backträning i rask gång. Kändes bra men ovant då det har så längesedan jag träna på ett löpband 😋
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
|