Visa ett inlägg
Gammal 2020-01-16, 23:36   #295
JohannaGirl89
Registered User
 
JohannaGirl89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2014
Ort: Ljungbyhed
Inlägg: 323
Dagens pass

Crosstrainer:
40:00 min.
4,6 km


Kommentar:
Första passet på väääldigt länge! En runda med influensa i början på december som sedan gav en dipp igen efter jag kände mig lite bättre har resulterat i att träningen på gymmet har blivit bortprioriterad. Men nu med bara lite hosta kvar känns det som det är dags att ta i med hårdhandskarna igen! Kvällens pass var då inte alls förvånande väldigt tungt och tufft! Det kommer bli en lång väg tillbaka men tänker inte backa från det! Nu kör vi!
__________________
PB 1RM:
Bänkpress: 47,5KG
Marklyft: 100KG
Knäböj: 90KG
JohannaGirl89 är inte uppkopplad   Svara med citat