Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

LadyG · 2007-07-01, 13:06

Hur gjorde du för att få upp farten även på längre distanser? Är det bara snabbdistans och intervall som gäller?

2007-07-01, 13:06	#149
LadyG Fudoshin Reg.datum: Apr 2006 Ort: Stockholm Inlägg: 9 594	Hur gjorde du för att få upp farten även på längre distanser? Är det bara snabbdistans och intervall som gäller? __________________ The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km