Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Sverker · 2003-04-07, 07:38

Varför inte ta en kortare promenad på lunchen INNAN du går och äter. Förutsättningarna att bränna fett är ju bra eftersom det är några timmar sedan du åt.

15-20 minuter räcker...många bäckar små...

2003-04-07, 07:38	#5
Sverker Symmetrisk moderator Reg.datum: Aug 2001 Ort: Örebro Inlägg: 23 522	Varför inte ta en kortare promenad på lunchen INNAN du går och äter. Förutsättningarna att bränna fett är ju bra eftersom det är några timmar sedan du åt. 15-20 minuter räcker...många bäckar små...