|
Dina muskler har ingen aning om vad du gör eller vilket grepp du använder i olika övningar den känner bara av belastning. Att folk byter övningar är för att det krävs ett visst typ av pannben för att köra samma sak vecka ut och vecka in i 25-45 år.
Gick väl rykten om att Ronnie Coleman körde med samma ryggrutin under hela sin karriär och den ryggtavla kommer ingen kunna komma i närheten av.
|