Visa ett inlägg
Gammal 2019-08-13, 19:26   #6
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Jag har expirmenterat mycket med sånt. Vid ett tillfälle t.ex slängde jag in cable-cross på mitt bröstpass före bänkpressen. En övning jag normalt aldrig någonsin gör. Fick en brutal träningsvärk men den gick över ganska snabbt. Gjort andra liknande saker också men jag blev inte större för den saken. Det hände absolut ingenting.

Jag tror mer på att bli starkare. Kan du reppa på 150kg i bänkpress fint och kontrollerat(inte som styrkelyftarna gör) så lär du ha stora pecs. Satsa på att bli stark skulle jag säga.

Men jag är bara en nybörjare så fäst inte så stor vikt vad jag säger. Delar bara med mig av mina erfarenheter
Får vi se dina reps på 150 så vi kan avgöra hur kontrollerade dessa är?
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat