Ja, alla olika aminosyror ger olika mängder energi. 4.1 kcal är bara ett genomsnitt. BCAA är kaloririkast, 6 till 6.5 kcal per gram, så proteiner som har mycket BCAA ger mer energi. Protein av dålig kvalitet har lite EAA och BCAA och är energifattigare.
|