Ämne
:
Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
2020-03-21, 00:27
#
1822
eulalia
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 591
Fredag!
Promenad 1h!
2 x (20 axelprotraktioner + 20 sit-ups + 20 glutebridge)
2 x (5st raka enbensmark + 10 Salmelas tåhävningar + 1min skrynkla handduk)
4 x (20 djupa sumo miniknäböj + 2x10sek sidoplanka)
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190532
eulalia
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av eulalia