|
Benspark
70*20
80*15
90*12
100*10
110*8
SUPERSET
35*20
40*15
45*12
50*10
55*8
Benpress släde
6pl*20
8pl*15
8pl*15
Mage
__________________
Journalen
Citat:
Ursprungligen postat av ryss
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
|
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
|
|