Citat:
Ursprungligen postat av vicarious
Körde ett 2h benpass med hög volym under dagen, gick även några promenader mellan måltiderna, totalt ca 15 000 steg. I övrigt satt vi still.
Det var svårare än jag trodde att komma upp i 10k samtidigt som man håller fettet lågt. Känner mig inte vattnig eller liknande, inga som helst problem med magen. Misstänker att min kropp sög upp alla energi som en svamp.
|
Tänk dig då vad svårt det är att komma upp i 10k om du försöker göra det helt stillasittande, tror ditt benpass gjorde mycket för aptiten.
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Är det så mycket mat egentligen? Om man skulle sätta upp en kamera på danmarksfärjan över en helg så skulle man nästan se människor trycka liknande mängder.
Frukostbuffé + lunchbuffé + snacks/öl under dagen + flottig middag + mängder av nattmat/alkohol
Vet att vätska inte ingick i din challenge men ändå
|
Beror ju på hur man är som person, om man ätit relativt "clean" i större delen av sina levnadsdagar så är de ju svårt att äta så mycket socker för oftast mår man inte bra av socker när man äter mycket av det när man är ovan vid att äta det.