Ämne: proteinmängd
Visa ett inlägg
Gammal 2002-05-26, 19:50   #14
krambanan
Registered User
 
krambanans avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Uppsala
Inlägg: 121
Talking
Jag tror att jag fattar:
De dagar han inte tränar: 2-3g/kg protein, ej kosttillskott eller kött eller fisk
De dagar han tränar: samma PLUS en gainer efter träningen....

Kram Maria
__________________
*Med reservation för ev hjärnsläpp och onödiga stavfel*
krambanan är inte uppkopplad   Svara med citat