Ämne: Lägg upp era träningsfilmer
Visa ett inlägg
Gammal 2020-10-08, 12:17   #31779
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
180 bänk m kort stopp iaf. 185 med bättre stopp nästa gång.
https://www.instagram.com/p/CGAcLJmAIQY/
Starkt lyft ett mindre minus i kanten är att det är rövlyft på båda. Antagligen en ovana som du behöver jobba bort eftersom styrkan finns där för lyften.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat