Citat:
Ursprungligen postat av Man and Machine
En bra dag kanske ca 5-6 mm. Där tar det verkligen tvärstopp, nästan så stop att jag tvivlar på att motståndet ens är linjärt. Har för mig att du körde grepp tidigare men det verkar enbart vara SL i din journal. Minns jag fel?
|
Aa såg 1979s inlägg också, vilken jävla skillnad det verkar vara. Hur löser man det då? Om inte ens 20 reps räcker liksom. Statisk träning, negativ?
Mitt enda bidrag i grepp-världen var att starta "Vad tar du i platecurl?"-tråden. Då var jag intresserad av det, ett intresse som varade i ett par månader
Har riktigt tamt grepp.