|
Lördag, 2013-02-09
Smolov Jr, v1 p4
Bänk:
10 x 3 x 92,5kg
Det gick väl helt OK. De flesta seten var ~@8
Böj:
10 x 3 x 105 kg
Som vanligt jobbigt, men det går upp lätt ändå. Fan vad jag har problem med lowbar..
+stretch för rumpa och höft
Jaha, då var första veckan klar. Inte helt lätt vecka faktiskt. Idag var det ett OK pass allt som allt.
Har även en vadslagning med en polare; jag ska klara maghjulet stående till juni, får se hur det går.
Senast redigerad av bustz0rz den 2013-02-09 klockan 13:21.
|