Ämne: Hur fan blir man stark?!
Visa ett inlägg
Gammal 2013-02-06, 12:21   #3
gratefuldead
Registered User
 
gratefuldeads avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 586
Citat:
Ursprungligen postat av Victuhh Visa inlägg
Tycker du kör rätt så lätta repvikter när du ändå har rätt höga maxningar?
Han kör programmet Smolov JR. Går inte direkt ut på att pressa sig varje pass.

Oavsett, lycka till med träningen bustz0rz och hoppas du blir stark
__________________
Grisbänk på NNIF.

Filmjölk om varför det marklyfts mindre än det böjs...
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk Visa inlägg
För att de är drabbade av knäböjsneuros där de böjer och böjer tills röven blöder och sedan fortsätter böja. Då orkar man inte marklyfta så ofta.
gratefuldead är inte uppkopplad   Svara med citat