Citat:
Ursprungligen postat av Backday
Ja, nu har man varit på en liten semester(2 veckor) i mina hemtrakter i Spanien, och haft det bra.Jag har inte sovit så mycket, men tränat ganska bra med vikter och med mycket cardio-träning (minst 2 timmar varje dag).
Så mycket träning har gett något resultat , jag har gått ner 3 kg fast jag har ätit väldigt gott för det mesta.Jag tänkte deffa lite till och ta några bilder då om det går bra med deffningen.
Det kan komma en bra historia också om några veckor 
Här kommer en bild från 2007.
 |
Otroligt bra form och fantastisk läsning! Inspirationsgivande som tusan!!!